Sol x Vitamina D – Consenso atual

Atualmente, os médicos definiram que os riscos da exposição ao sol são tão grandes, que é melhor suplementar a vitamina D, do que expor crianças e adultos, ao sol. Ou seja, aquele solzinho que antigamente os pediatras mandavam o bebê tomar foi retirado das orientações.

Sabemos que o efeito da radiação é cumulativo, a luz solar recebida desde a infância até a idade adulta mostrará seus efeitos a longo prazo, pelo envelhecimento precoce e o surgimento do câncer, assim, bronzeado e queimaduras solares acumuladas durante a vida predispõem o surgimento do câncer da pele.

O Consenso Brasileiro de Fotoproteção NÃO indica a exposição solar sem proteção para síntese de vitamina D.

Caso haja a indicação de reposição da vitamina D, essa deve ser feita pela dieta ou suplementação vitamínica.

Sabia disso?